在桃花盛开的开学季，为培养班级的团队精神，增强班级凝聚力，增进同学友谊,电商统招183-1班于2019年3月4日在成都职业技术学院（花源校区）参加了为期两天一夜的素质拓展活动。

在微风徐徐的清晨，我们怀着兴奋与紧张的心情迈进了橙汁基地。在教练的指导下，我们迅速被分成了红队、绿队、蓝队三个组。每个队都选有一位队长和一位队秘并想好了队名、队呼、队歌。一切环节都准备就绪后，开始了我们体验之旅。在“信任背摔”活动中，我们学会了信任，也意识到：信任是人与人之间交往的前提条件。在“高空断桥”活动中，我们学会了挑战，尽管有很多同学都胆战心惊，但在教练和同学的鼓舞下，勇敢地跨出了第一步，并一步步去尝试，挑战自我，最终实现了“空中一小步，人生一大步”，超越了自我。最后在“风雨人生路 ”活动中，我们学会了责任与担当，也感恩我们的父母给了我们健全的身体。今后面对残疾人士，我们也会递给他们一双温暖的双手，让他们感受到来自社会的关爱。

在每一个环节的活动结束后，教练们总是不厌其烦得给我们讲道理，由活动延伸到学习、工作、人生中。教练的话让我们每个人都受益匪浅，都被我们默默得记在心底。本次素质拓展的开展，不仅增强了我们班的集体荣誉感和凝聚力，而且让我们学会了很多人生重要的品质，这将有益于我们的一生。

2019年3月7日

素质拓展教研室供稿