2019年 3月13、14日，建工183-1班全体同学积极参与学院素质拓展训练，并在教练的带领下保质保量完成任务。

13日上午的团队风采环节，我们班被分为两支队伍：  “火箭队”和“超能陆战队” ，同学们在队长的带领下将自己队伍的风采淋漓尽致的展示了出来。

项目体验中大家都收获满满：“信任背摔”中大家学会了要相信自己的团队，以及将来进入社会要明白“在其位，谋其职”和“能力越大，责任越大”的道理;“盲兵布阵”中大家体会到了在生处逆境中冷静组织是多么的重要;疯狂“七巧板”中，大家学会如何把信息有效的传递;“攀岩”中，我们不分彼此，大家相互鼓励；“进化论”中我们学到了积极主动地去迎接挑战才会让自己变得更加强大；“谁是第一”中，两个队的PK让大家明白了勤能补拙和尊重对手的人生道理以及团队默契的重要；在最后一个项目“极限逃生”中，我们积极配合共同努力，只用了9分钟的时间便完成任务，当然成功的背后必然要感谢那些在同伴遇到危险时主动站出来帮助大家的队友，我们应该感恩他们，与此同时我们也应该感恩我们的父母，感恩帮助过我们的每一位人。

13日晚上我们还举行了两个队的文艺节目比赛，我们每位同学积极参与，认真准备节目，节目形式多种多样：唱歌、跳舞、走秀等等，在文艺节目展示空隙中我们还进行了小游戏，大家欢乐的笑声在活动室传递。

在本次素质拓展中，每一位同学都积极参与每一个项目，这两天的素质拓展绝对不是一次普通的活动，大家都感触颇多，希望我们在拓展中的状态能一直延续下去。总而言之，大家非常参加了这次拓展训练，因为它让我们得到了改变，而且改变了很多。

2019年3月18日

素质拓展教研室