大学是一个可以重新塑造人的平台，我们在大学不仅要学习专业知识，也要提高自身的综合素质。2019年4月22日，成都职业技术学院商英183-3班组织了一次素质拓展，本次的素质拓展活动的主题是：不惧困难，勇往直前。

4月22日上午9点商英183-3班的每一位同学准时来到橙汁营地。因为天气的原因，我们听从了老师的指挥来到了体育馆，开始了我们大学的第一次素质拓展。

首先，“进化论”游戏拉开了素质拓展的序幕。这个游戏非常有意义，因为这个游戏让同学们懂了：机会是留给有准备的人的，机会从不等人。通过这个游戏，大家都预测了这两天一夜的素质拓展注定不平凡，这一场旅行将会充满挑战！

“进化论”游戏后，教练用生辰的方法把39个人分为了2组。每一组分别选一名队长和队秘。选好了队长和队秘以后，每一组的队员就开始想队名，队呼和队歌并进行团队风采展示。

下午2点，我们3班大家庭准时在橙汁营地集合。这一下午进行了两个活动分别是：盲人摸象和信任背摔。这两个游戏我们都受益匪浅。盲人摸象这个游戏让我们懂得了：沟通真的很重要。说话是一门艺术，我们不得不承认。有时候一个团队的失误，最主要的还是出现在交流沟通上。而信任游戏让我们知道:“众人拾柴火焰高”,一个人可以走的很快，可是一个团队可以走的更远！在强大的人也需要团队去支持和鼓励。其实在进行此项目的时候出现了一点小问题，有同学缺乏信心不敢去尝试此项目，但是在大家的鼓励下还是再一次去尝试项目。不得不说这位同学很棒，因为这一位同学找回了遗落的勇气和自信。我们大家也很棒，因为我们学会了鼓励和帮助他人。

到了晚上，我们来到了学校的活动室来进行团队的才艺展示。每一团队都准备3个节目。这一晚我们放松心情，愉悦玩耍。感受到了以前班级从未有过的亲近。那一晚我们也知道了我们班是卧虎藏龙，有很多有才艺的同学都在我们班上了！

4月23日上午9点，这一天是素质拓展的最后一天，我们在体育馆准时集合。上午一共进行了两个活动纸牌游戏和拼图游戏。这两个活动中，大家都从中学到了很多东西，这些东西将会是我们人生道路上的宝贵礼物。

下午2点，我们在橙汁营地开展了罗马炮架，在这个游戏中，我们放下心中的烦恼像一个小孩子一样尽情打闹和追逐。此活动结束后，我们明显感到我们班的凝聚力增强了，大家也比之前的关系更好了。这个游戏结束以后，在教练的带领下我们又体验盲人和哑人，我们才知道身体健全的我们是有多幸福，给予我们爱和帮助的人我们应该学会感恩。

在素质拓展接近尾声的时候，教练让我们跟唱了一首歌“父亲”，跟歌的时候我们可以明显看到很多同学已经留下了自已的眼泪。是啊，父母为我们付出的东西实在是太多，我们这一辈子可能都还不清的。所以请自己再忙请花一点时间好好和父母聊聊天，那将是他们觉得最好的礼物！

为期两天一夜的素质拓展就结束了，但是在这期间我们所收获的道理却可以一直陪我们走下去。经过这一次的素质拓展，我们也发现，我们三班这个大家庭也越来越团结了，越来越亲近了。很感谢这一次素质拓展，它让我们受益匪浅！

2019年4月24日

素质拓展教研室