人生道路上，最大的障碍和敌人是我们自己，只有正视自己，勇于战胜自己，人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信心和勇气去面对，去接受挑战。

2020年9月,酒店管理183–4班在学院的橙汁营地举行了两天一夜的拓展训练活动，这次活动通过教员们的辛苦付出和精心策划，让同学们明白了活动中存在的很多道理，活动增强了班级整体的凝聚力，建立了同学们更加深厚的友谊，同时也锻炼了同学们的合作意识，与人生启迪。

在这次活动教员们通过设计各种活动，使同学们集思广益，尽可能的让自己的队伍获得荣誉，活动中每个人都发挥自己的长处，为团队增加荣誉，增加整体团队的荣誉感，责任感和信任感。

素质拓展不仅考验的是各队同学们的协作交流能力，比如：按顺序合作找扑克牌、合作搭积木，各队队员经研究后都用了不同的方法，在研究中锻炼了同学之间的交流能力，传球过程中又锻炼了同学之间的协作能力。

而最具挑战性和印象的活动应该是最后的活动了,这个活动：全班分成七个小组，由最后一组分担总公司六个小组分别为分公司。各自有一些七巧板块儿和任务卡，只有全部挣到1000分才能挑战成功。在一开始，大家似乎已经忘记了最开始的教练设置的目标，大家都以任务卡的上面的任务而各自的去竞争分数。混乱的场面使得大家在中半段才明白过来，这个任务的核心就是资源共享于团队合作。

至此，通过这两天一夜的活动，是大家发现了各自身上的优点，更加的团结在一起，使大家的友谊更加深厚，同时，这次活动也给大家一些人生旅途中的启迪，未来的旅途，能真正的去正视自己的缺点，弥补对自己的不足，才能成就更好的自己。

素质拓展教研室

2020年9月18日