去年年末，来自高新校区财经分院的学生陈丽通过参加跳绳、踢毽子、羽毛球等活动，集齐了100张积分卡，从学院团委兑换到一部“拍立得”相机。她的室友也兑换到了运动套装等奖品。

陈丽和同学们参加的这些室外运动是成都职业技术学院开展的“三走”活动的一部分。2014年1月，团中央、全国学联联合教育部(微博)、国家体育总局下发通知，启动大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。共青团中央书记处第一书记秦宜智亲自给试点高校领导和全体师生写信，鼓励高校积极创造条件，推动活动创新开展，探索形成大学生课外体育锻炼的校园文化和长效机制 。

陈丽今年读大一，想起自己的大学生活，她说：“以前下课总是直奔宿舍，在宿舍看韩剧、玩手机，不折不扣的宅女。参加活动后，每天放学就直奔操场运动，坚持了一个月，现在也养成了体育锻炼的好习惯，感觉生活无比充实。”

大学生身体素质堪忧、体育锻炼意识不够、体育活动氛围不浓、网络依赖度过高和“宅男宅女”、“低头族”等，日渐成为高校和社会各界关注的问题。因此，“三走”活动从一开始就定位于群众性、课外性、趣味性、自主性和长效性，力求通过丰富的活动和吸引青年参与的方式，把同学们从网络上拉到操场上来。

改变陈丽“宅”习惯的是学院的“活力橙汁，我要健康”主题系列活动。11月初，在成职院校园广播、海报、微博、微信等大学生较为活跃的交流平台上，“三走”活动在学生群体中已成为一个突出话题。学院团委向成职青年发出号召：“希望经常上网的宅男宅女能走下网络、走出宿舍、走向操场，让同学们每天活动一小时，希望大家都能拥有一个好身体，并以此去完成自己的人生理想。”院团委推进三走活动的方式是积分奖励方式，会给每天来参与运动的同学发放积分卡，最后以积分卡的多少评选出获奖同学。

那天中午，陈丽参加跳绳活动半小时后，换得一张活力橙汁积分卡。后来几天，去晚了就没有积分卡了，除了跳绳，她还参加了踢毽子、羽毛球、呼啦圈等健身项目，2个月时间，陈丽就集到了102张积分卡。据统计，本学期参加“三走”活动的青年有3000余人次。

学院团委书记张帆表示，按照团中央、团省委、团市委的统一部署，“三走”活动将成为我院一项常态活动，院团委也将积极建立学生身体素质提升工作长效机制，优化开展活动的条件资源配置，形成与课堂体育及体质测试评价相衔接的机制安排，真正让强健体魄、健康生活成为成职校园经久不息的风尚。

（供稿/图片：院团委 ）