为扎实推进2026年暑期“三下乡”社会实践暨“青年红色筑梦之旅”活动落地见效，落实“建功‘十五五’·青春为中国式现代化挺膺担当”实践要求，依托前期学校动员、专家指导、分组筹备的精细化工作基础，我院“医心向党 青白江服务队”奔赴姚渡镇开展分时段、分人群健康科普宣讲，上午面向辖区儿童开展暑期安全与急救小课堂，下午针对村居老年人开展慢病与失智症预防专题讲解，精准覆盖青少年、老年人两大重点群体，把专业健康知识送到群众身边。
1.童心护安·儿童急救与暑期安全科普课堂
结合暑期儿童意外高发特点，队员面向村内小朋友开设趣味健康小课堂，围绕海姆立克急救法、心肺复苏、防溺水、防火用电安全四大内容开展沉浸式教学，以卡通图解、人偶演示、互动问答、分组实操的形式降低专业知识理解门槛。
针对异物卡喉窒息风险，队员分步演示适配儿童的海姆立克急救操作，讲解“背击五次、腹部冲击五次”交替施救流程，区分婴幼儿、大龄儿童不同施救手法，手把手指导小朋友模拟练习，普及单人自救简单方法 。围绕心跳骤停黄金4分钟救援要点，借助模拟教具演示心肺复苏标准按压深度、频率与开放气道操作，告知小朋友发现有人晕倒第一时间呼喊成人、拨打120。
在暑期安全板块，队员重点宣讲防溺水“六不准”，告诫孩子不私自靠近河塘沟渠，遇到同伴落水不盲目下水，优先借助竹竿、救生圈间接施救；讲解家庭防火、用电安全常识，普及电器起火先断电、油锅起火盖锅盖、触电需用绝缘物体断电、火灾逃生弯腰捂口鼻等实用避险技巧，现场设置安全知识抢答环节，强化孩子们安全自救意识，筑牢青少年暑期安全防护网。
2.银龄安康·老年慢病与失智症预防专题宣讲
立足姚渡镇老年群体占比高、慢病管理意识薄弱、独居老人认知健康关注度不足的现状，服务队下午开展老年健康专场宣讲，聚焦糖尿病、高血压、脑卒中、失智症四类高发老年疾病开展系统化科普。
在高血压、糖尿病预防讲解中，队员用通俗语言梳理疾病诱因，倡导低盐低脂低糖饮食，每日食盐摄入不超过5克，控制精制米面、含糖饮品摄入，坚持餐后适度散步、太极等温和运动；叮嘱老人定期监测血压、血糖，切勿自行增减、停用降压降糖药物，养成定期体检习惯，做好指标长期管控。
针对高致残率的脑卒中，队员普及中风快速识别要点，讲解头晕肢体麻木、言语不清、口角歪斜等预警信号，说明三高、吸烟酗酒、缺乏运动是核心危险因素，引导老人通过长期管控基础病降低发病风险，出现不适立即送医就诊。
围绕失智症预防，队员提醒家属重点关注老人记忆力衰退、性格改变、定向能力下降等早期表现，建议老年人日常多动脑、多社交、坚持规律运动，均衡饮食保护脑血管，一旦发现认知异常尽早前往医院筛查干预，同时向在场家属普及日常照护基础方法，提升村居老年认知健康保障水平。
整场宣讲坚持理论讲解与现场答疑相结合，队员针对村民提出的日常健康困惑逐一细致解答，同步发放健康科普宣传手册。本次分层科普志愿服务精准匹配少年、老年不同群体健康需求，将急救技能、慢病防控、安全防护知识转化为群众听得懂、用得上的实用内容。下一步，服务队将持续扎根青白江基层，结合前期饮食健康调研任务，持续开展入户走访、便民义诊、常态化健康宣教等服务，以医学生专业力量助力健康素养示范村建设，在乡村振兴基层一线践行医者初心，彰显青年学子责任担当。
