2025年5月19日，成都职业技术学院人工智能学院举行“阳光心理，健康人生”主题升旗仪式。24级软件技术、计算机网络技术全体师生参加此次升旗仪式，共同探讨心理健康对青年成长的重要意义

清晨七点五十分，伴随嘹亮的国歌声，国旗护卫队以整齐划一的步伐护送国旗入场。全体师生面向冉冉升起的五星红旗行注目礼，深秋的晨光与鲜红的国旗交相辉映，昭示着成职学子蓬勃向上的精神风貌。

随后，软件技术Java243-2班李思莹同学发表主题演讲。她引用心理学家荣格“健康的心灵是人生真正的灯塔”的名言，结合清华大学彭凯平教授关于“90%消极情绪源于完美主义偏执”的研究数据，剖析青年群体常见的心理困扰。通过分享哈佛大学持续85年的幸福研究成果，她强调真实的人际联结对心理健康的核心价值，号召同学们在校园生活中建立温暖的情感支持网络。演讲中提出的“5分钟行动法则”等具体建议，为应对焦虑情绪提供了切实可行的方法论。

此次升旗仪式不仅加深了同学们对心理健康重要性的认知，还通过其他多元形式激发了主动调节心理状态的热情，更让“阳光心理”理念深深扎根校园，为成职学子锻造积极心态、拥抱健康人生注入持久动力。