(1)教材性质和定位

本教材以习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神为指导，以《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》等为依据，坚持立德树人根本任务，结合高职生心理特点编写，将学生心理健康与成长教育紧密结合，旨在培养适应新职场需求、面向新素养要求、身心健康的劳动者，适用于高职院校各专业学生心理健康教育，也可作为培训机构参考教材。

(2)教材内容和更新

教材共11个模块，涵盖高职生自我意识、人格心理、生命教育、学习心理、情绪管理、心理压力、挫折应对、人际交往、恋爱与性、网络心理、职场适应等；配套“橙汁心健”微信公众号，动态更新数字资源。相较此前同类教材，明确从关注心理疾病预防转到关注激发个体潜能方向，注重内心体验、启智增慧，帮助学生拥有高质量生活并有效自我调节。

(3)教材编写团队

教材由国家二级心理咨询师严光玉领衔，汇聚北京、重庆、四川3所高职院校6名一线教师，1名心理行业专家共同编写。编写团队兼具理论研究、教学实践、心理咨询经验，结构合理、能力互补，保障了本教材典型案例丰富，职教特色鲜明。