为探索心理健康教育新路径，引导学生感受自然疗愈力量，10月23日下午，“一站式”学生社区心理导师龚咏梅、车珉老师带领大二同学在心健中心五感花园开展“植愈时光·绿动心弦”园艺疗愈主题活动。

活动通过“理论讲解+实践操作”形式，将园艺疗法融入心理健康教育。活动伊始，龚老师结合《园艺疗法与心理调适》的核心理念，从植物生长周期隐喻心理韧性培养、五感刺激激活副交感神经等角度，解析园艺疗愈的科学依据。学生们在“植物盲盒”领取环节中，通过触摸叶片纹理、嗅闻草木清香，开启与自然的深度对话。在实践环节，师生分组进行多肉微景观制作与香草种植。心理教师引导学生将情绪状态投射到植物养护中：“给薄荷浇水时，试着感受自己像叶片般舒展的呼吸节奏。”学生通过“正念种植”体验专注当下的疗愈力量。“看着亲手种植的仙客来花苞朵朵，盛开在视觉区域，生命力如此旺盛，突然理解了‘成长型思维’的意义。”参与的同学在分享环节感慨道。数据显示，92%的参与者反馈焦虑情绪得到缓解，76%的学生表示重拾了对生活的掌控感。活动同步启动“21天绿植成长计划”，通过线上养护打卡构建持续性心理支持机制。

“一站式”学生社区心理导师们未来将持续深化“五育并举”心理健康教育体系，开发园艺疗法标准化课程模块，打造“校园生态疗愈角”等实践平台，让自然疗愈力量成为心理育人工作的重要支撑。