为切实加强学生心理健康教育，缓解学业与生活压力，丰富学生课余生活，近日，文化旅游学院心辰辅导员工作室与心理健康辅导站共同策划、精心组织了“春日植愈计划”主题活动，创新采用园艺疗法，引导学生在亲手种植中释放情绪、感悟生命，筑牢心理健康防线。

活动现场，工作室指导老师详细讲解了园艺疗法的原理和核心机制——通过植物与人体五感的互动，调节情绪、舒缓压力，同时示范了花苗栽种、浇水、施肥的基本方法，鼓励学生沉浸式投入劳作。同学们分组协作，小心翼翼地整理泥土、栽种幼苗、浇灌清水，指尖触碰泥土的温润，目光追随嫩芽的生机，在专注的劳作中暂时放下焦虑与烦恼。

此次活动以种植为载体，将园艺疗法与心理健康教育、生命教育深度融合，让学生在照料植物的过程中，体验生命的成长与美好，培养责任意识与耐心，同时在团队互动中增进交流、收获温暖。园艺疗法能有效降低压力激素水平，促进积极情绪产生，是心辰辅导员工作室探索心理健康教育新模式的重要尝试。

心辰辅导员工作室始终秉持“守护学生成长，点亮青春心灯”的宗旨，聚焦学生心理需求，不断创新活动形式，将园艺疗法等科学干预方式融入日常育人工作，既丰富了学生的课余生活，也帮助学生在自然互动中缓解压力、接纳自我，实现心理素养与综合能力的双重提升，为学生健康成长保驾护航。